渋谷区恵比寿・鍼灸・美容鍼灸・整体・マッサージ・マタニティ専門 コスモ治療院 健康と日常のブログ

ブログを見て、楽しい！それ、気になる！知らなかった～
そんな事を普段からブログで書いております。見てね！

Еда, богатая ферментами, - это фрукты! Это важное питательное вещество, которое эффективно для диеты

2019-12-14 13:31:48 | 日記
Еда, богатая ферментами, - это фрукты! Это важное питательное вещество, которое эффективно для диеты


小宇宙ひめかです。

酵素の働きにロシア語版です

世界に向けて動画配信中の治療家初のVtuber


小宇宙ひめかTwitter
https://twitter.com/sVQy7yh7Rgam1tY

小宇宙ひめかYouTube
https://www.youtube.com/channel/UC-oAbSE-M4dO8_OLyzdT_nw?sub_comfirmation=1

ラグビーを行う小学生で足の脛が痛いシンスプリントを早く治す方法

2019-12-12 22:13:54 | 日記
ラグビーを行う小学生で足の脛が痛いシンスプリントを早く治す方法【鍼灸院整体マッサージ】渋谷区恵比寿





小学生のラグビークラブチームのコーチの方からの相談で
練習後に足の脛が痛くて歩けない

前脛骨筋の疲労ですね

シンスプリントとも言います。

その足のケアの仕方を動画で説明しております。

今回は子供として話していますが、大人でも同じ状態になりますので
参考にしてください。


コスモ治療院のLINE@友達登録はこちらのボタンをクリック
https://page.line.me/cosmobodycare.2011




コスモ治療院オフィシャルHP

https://www.cosmobodycare.com/




コスモ治療院　院長の電子書籍
https://www.cosmobodycare.com/pdf/book.pdf





YouTube　教えてテルちゃん！
https://www.youtube.com/channel/UCen01uuZZ97l4_Z_-RlG9lw?disable_polymer=true?sub_confirmation=1



YouTube　小宇宙ひめかの気になった話
https://www.youtube.com/channel/UC-oAbSE-M4dO8_OLyzdT_nw?sub_confirmation=1



コスモ治療院
東京都渋谷区恵比寿南2-3-15　Oak7ビル　5階
TEL0337945565



【　下記のクチコミサイト掲載中　】


エキテン！　口コミ180件以上あります。
https://www.ekiten.jp/shop_3070843/




ぐるなび　（レッツエンジョイ東京）
https://www.enjoytokyo.jp/beauty/salon/l_00034369/



@cosme　口コミ100件以上あります。　　

https://www.cosme.net/salon/s/cosmobodycare/




しんきゅうコンパス（口コミ100件以上）

https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/1792/



東京都渋谷区恵比寿,鍼灸院,整体,マッサージ,美容鍼灸【コスモ治療院】メニューレポート

2019-12-12 15:54:47 | 日記
東京都渋谷区恵比寿,鍼灸院,整体,マッサージ,美容鍼灸【コスモ治療院】メニューレポート



東京都渋谷区恵比寿の鍼灸院・整体・マッサージ・美容鍼灸・マタニティ・逆子・バストアップケア鍼灸


コスモ治療院


メニューが多くてどんなものか？


解らない方の為に、動画をリメイクしました。

参考にしてください


あなたの笑顔を見られる日をお待ちしております。




コスモ治療院のLINE@友達登録はこちらのボタンをクリック
https://page.line.me/cosmobodycare.2011




コスモ治療院オフィシャルHP

https://www.cosmobodycare.com/




コスモ治療院　院長の電子書籍
https://www.cosmobodycare.com/pdf/book.pdf





YouTube　教えてテルちゃん！
https://www.youtube.com/channel/UCen01uuZZ97l4_Z_-RlG9lw?disable_polymer=true?sub_confirmation=1



YouTube　小宇宙ひめかの気になった話
https://www.youtube.com/channel/UC-oAbSE-M4dO8_OLyzdT_nw?sub_confirmation=1



コスモ治療院
東京都渋谷区恵比寿南2-3-15　インペリアルビル5階
TEL0337945565



【　下記のクチコミサイト掲載中　】


エキテン！　口コミ180件以上あります。
https://www.ekiten.jp/shop_3070843/




ぐるなび　（レッツエンジョイ東京）
https://www.enjoytokyo.jp/beauty/salon/l_00034369/



@cosme　口コミ100件以上あります。　　

https://www.cosme.net/salon/s/cosmobodycare/




しんきゅうコンパス（口コミ100件以上）

https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/1792/





ラグビーをやる小学生の膝が痛いをケアするポイント【鍼灸院整体マッサージ】

2019-12-09 16:59:59 | 日記
ラグビーをやる小学生の膝が痛いをケアするポイント【鍼灸院整体マッサージ】渋谷区恵比寿



小学生で膝が痛いと言われた親御さん

病院に連れて行くが骨に異常なしと言われて

帰って来る

どこのポイントなのか解らないと・・・

ラグビーの小学生のクラブチームのコーチから
ご相談がありました。


膝が痛い

ラグビーを行う小学生の話です。

大人でも同じ状態になりますから参考にしてね



2019年は、日本のドラマでラグビーの物があったようですね！


そのドラマの影響もあって、
日本でラグビーのワールドカップも開催されて
一気に人気スポーツになったので


小学生でクラブチームに生徒が集まって来ている



ラグビーは、とにかく走ります！



走る事で太ももの筋肉を使いますので
太ももの筋肉が硬くなるのです


太ももの筋肉は膝の曲げ伸ばしに使う筋肉

筋肉が硬くなり過ぎると・・・膝の動きに制限が掛かる



膝に痛みを感じる( ；∀；)




大人の方で、運動不足の時にいきなり走ったりすると・・・


膝が痛くなった経験あるでしょう！
同じ事です。



院長は、運動不足とストレス解消に
コンバットトレーニングを行うが、格闘系のトレーニング


膝が痛くなります。
(;^ω^)


小学生ですから、まだ身体が成長過程ですので
ラグビーを行う為の筋肉が足りない状態でしょう。

オーバーワークになると怪我に繋がりますので
自宅で行うセルフケアの部分を行えば良いのか？

動画で説明しました。


太ももの筋肉の緊張で膝が痛くなっている場合の

施術ポイント

親御さんが、手伝ってあげてください。




コスモ治療院のLINE@友達登録はこちらのボタンをクリック
https://page.line.me/cosmobodycare.2011




コスモ治療院オフィシャルHP

https://www.cosmobodycare.com/




コスモ治療院　院長の電子書籍
https://www.cosmobodycare.com/pdf/book.pdf





YouTube　教えてテルちゃん！
https://www.youtube.com/channel/UCen01uuZZ97l4_Z_-RlG9lw?disable_polymer=true?sub_confirmation=1



YouTube　小宇宙ひめかの気になった話
https://www.youtube.com/channel/UC-oAbSE-M4dO8_OLyzdT_nw?sub_confirmation=1



コスモ治療院
東京都渋谷区恵比寿南2-3-15　インペリアルビル5階
TEL0337945565



【　下記のクチコミサイト掲載中　】


エキテン！　口コミ180件以上あります。
https://www.ekiten.jp/shop_3070843/




ぐるなび　（レッツエンジョイ東京）
https://www.enjoytokyo.jp/beauty/salon/l_00034369/



@cosme　口コミ100件以上あります。　　

https://www.cosme.net/salon/s/cosmobodycare/




しんきゅうコンパス（口コミ100件以上）

https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/1792/