【クーラー病】What are the sympotoms of cooler disease

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クーラー病で体調不良、肩こり、首のこり、腰痛でお悩みのあなたへ【治療家初のVtuber】

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前回出している動画の作り方に問題があったのでリメイクしました！




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ストレスで背中の痛みで寝れない！身体の症状のポイントはここだ！【鍼灸・整体・マッサージ】渋谷区恵比寿

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ストレスで疲れが抜けない・夢を見る・背中が痛い！
問題のポイントはここだ！

ストレスで身体の疲れが抜けない！

首も肩も背中も・・・・顎も！

辛いの(>_<)

そう言われて来院された患者様！

この動画を作成中にね！グッドタイミング！


ストレスは・・・・心の病と考えます。


そして心とは・・・漢字で書くと
心臓の心と書きます！

心臓は・・・・肩甲骨の間の高さの所にありまして

この部分は、外呼吸筋と言いう
実は、息を吸う為の筋肉なのです。

この筋肉が硬くなると・・・・
呼吸が浅くなり身体は興奮状態になり・・・・


脳も興奮状態になる


寝ていても、睡眠が浅くなり夢をみる様になります。



適度な運動を行うのも大事です！

私も、ストレスが強い時はトレーニングをして汗をかきます

ストレス発散！！


それでも解消されない場合は・・・・自分ではどうにもできないので


マッサージや鍼灸の施術を受ける事で

早く身体の回復を目指しましょう！

安倍なつみさんの歌でも
ストレスが、地球をダメにする～～って、歌ってます(笑)





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