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こんにちは (Kin) 2009-09-19 08:42:11 参考になります。 私にとって成長期は20年以上前の出来事になってしまうのですが最近浅い睡眠に悩まされていました、おそらく書き込まれているようにシャワー生活が原因だと思われるのでこれからは湯船でリラックスを心がけてみます。

コメントありがとうございます (ねこマーシャル) 2009-09-19 09:22:33 現代的な生活をしていると，眠りは浅くなってしまいます．毎日必ず寝ているわけですし，日々の健康を心がけて下さいね．

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