1/2日分の野菜

今日もヒマだったので、仕事は引き延ばしモード。普段はやらないような身の回りの整理をしたり、コピーだけで結構時間を割いたりと、眠気に襲われない作業中心で時間をつぶした。まだ週の半分でこの状況だったら、土曜日辺りはどうなるのだろうか。

夕飯は1/2日分の野菜が取れるサラダカップ。でも食べきれずに半分残す。このボリュームで1/2日分だったら１日でどれだけの野菜を摂取しなければならあいのだろうか。野菜以外のものも食べるのを控えれば何とかなりそうだけどね。

昼とは違って冷え込む夜。寒暖差に気をつけないと、風邪をひいてしまう。