ちよはな日記 

体調の記録や気になった事を載せてます。

高血圧予報 3/1 お団子

2018年03月01日 | 健康と医療

 

  

 

本日の最高血圧156-最低血圧97です。

 

今日は 春らしく 庵だんごと三色だんご

 

 

 

 

 

春一番の強風の中 ちょっと散歩しました   

 

早咲きの桜と青い空が綺麗です

 

 

ところで

 

血圧も安定しているとか 調子の良い事を言って

 

好き放題 食べていたら  案の定 太りました。。。

 

今日から3kgは痩せましょう

 

お団子は もちろん目標達成まで お預けです