瘦身療程都有哪些?現在胖子越來越多，而減肥成了口頭語。朋友說不能陪你吃飯了，他要減肥，連自家孩子都說要減肥，幾乎每個人都減肥不離口。這世界是怎麼了?想想也是，生活越來越好，吃的越來越豐盛，運動越來越少，體重越來越重，肥胖帶來的危害越來越多，為了自身的健康，進行瘦面療程刻不容緩。
瘦身療程並不是簡單的不吃東西，一味的不吃會給身體帶來不可預見的傷害。想科學瘦身還是找專業機構，聽取專業人士的建議。現在有很多美容機構都開設瘦身療程。根據每個人肥胖產生的不同原因給予不同的減肥方案。在香港Perfect Shape必瘦站就有健康的瘦身方式，通過無創減脂方法把身體裏的脂肪給輕鬆減掉，還有一種來自於美國HIFU溶脂瘦身療程，能夠利用HIFU高強度聚焦超聲波不傷害肌膚的情況下去除脂肪細胞。兩種瘦身減脂的方式不會反彈，更沒有副作用，安全高效。
瘦身療程千萬不要盲目進行，比如饑餓療法，不吃主食療法，吃減肥藥喝減肥茶等等，這些都是不科學的，以損害自身健康為代價的。一旦身體垮了得不償失。所以不能偏聽偏信急於求成。胖子不是一口吃起來的也不能一下子瘦下去。進行科學的必瘦站瘦身療程才是最負責任的減肥方法。
1.核桃：核桃因其富含不飽和脂肪酸，被公認為是中國傳統的健腦益智食品。每日2~3個核桃為宜，持之以恒，方可起到營養大腦、增強記憶、消除腦疲勞等作用。但不能過食，過食會出現大便幹燥、鼻出血等情況。
什麼是捷抑炎，Xeljanz/Tofacitinib？捷抑炎是一個治療類風濕性關節炎的藥物，有別於大分子的生物製劑（分子量約十萬至百萬），捷抑炎的分子量只有312，所以稱為“小分子製劑”。
2.雞蛋：雞蛋的蛋白質是優質蛋白質，雞蛋黃含有豐富的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，對神經的發育有重要作用，有增強記憶力、健腦益智的功效。
類風濕性關節炎(RA)治療新紀元：捷抑炎(tofacitinib, Xeljanz)在台上市發表會:未來幾年，學術界最看好的藥物是〞口服小分子免疫標靶藥物〞。
3.香蕉：香蕉營養豐富、熱量低，含有稱為“智慧之鹽”的磷，香蕉又是色氨酸和維生素B6的超級來源，含有豐富的礦物質，特別是鉀離子的含量較高，常吃有健腦的作用。
類風濕性關節炎為一種自體免疫疾病，係免疫功能失調，導至免疫系統攻擊到關節，造成多發性慢性關節炎，這種發炎除了造成關節疼痛，嚴重者可能會有關節變形，甚至影響生活功能。
4.海帶：海帶含有豐富的亞油酸、卵磷脂等營養成分，有健腦的功能，海帶等海藻類食物中的磺類物質，更是大腦中不可缺少的。
5.芝麻：將芝麻搗爛或買芝麻糊、芝麻餅幹、芝麻飴等製品，早晚各吃1次，7日為一療程，5~6個療程後，可收到較好的健腦效果。
人體的身高的確會受到生長激素荷爾蒙的影響。對那些因為生長荷爾蒙激素缺乏以及其他疾病引起的身材矮小者而言，生長激素治療可以使患有矮小，長不高的人受惠良多。
