昨日，一昨日と外に出たくなくてほぼ家にいました。
すると，だんだん気持ちが落ち込んでしまいました。（汗）
かつ，昨日は頭がすごく重くて，「熱が出る手前？」と思う位でした。
なんだか，最近，夜に寝るのが嫌で，ついつい夜更かしが続いている感じです。
そして，3時，4時くらいにやっと寝られるのですが，朝6時には目が覚めて，
ずっとうだうだして，今日などは，7時半まで布団でうだうだしていて・・・。
そのうち，仕事遅刻するんじゃないかと本気で思ってしまいます（大汗）
先週の金曜日は職場の人と食事に行って，馬鹿な話をして大笑いしたのですが，
そのギャップか，土曜日も日曜日も外に出たくないし，あまり人とも会いたくなくて。
本当は今日も人と会いたくなくて。
でも，仕事は行かなきゃなので，がんばって行って。
職場に行っても，なんか人と目を合わすのが耐えれない感じでした。
お気に入りの人でさえ，あまり会いたくない状態。
この気分の落差はなんなんだろう・・・・と思いつつ・・・・
これが更年期障害なんでしょうか。（汗）
でも，人と会いたくないと思うものの，人と話すことで，
少し楽になっている自分にも気づきました。
なんなんだろうなぁ？
漠然となんか苦しい感じなんですよね。
原因はよくわからないけど・・・。
今週は木曜日，金曜日，土曜日と人と会う約束があります・・・。
楽しみにしていたはずが，今はどの日のことを考えても楽しみに思えず・・・。
ずっと山に行ってないせいかなぁ？
なんだか鬱々しているかも。
寒さもだんだんやわらいで来るだろうから，
そうしたら，山に行こう。
演劇の方，今は3グループに分かれさせて，台本作りからさせています。
どうなることかと思っていましたが，結構形になってきていて嬉しく思います。
約１０分間程度でということでさせています。
私はそろそろ次の芝居の台本のもとを探さなきゃって感じです。
こんなですけど，でも，相談したいと思えば相談できる人がいるので，
自分は恵まれているんでしょうね。
気持ちもそのうち，直るかなぁ。
せっかく今週は久々の人と会える週でもあるのでがんばります！
