ドクターイエロー
写真がアップできないです
お休みなのですが
少し早起きをして 暑くなる前に
両親のお墓をお参りしてきました
誰も居ないお墓で桶に組んだお水をたくさん
かけてあげました
生前
母がお墓ってね喉が渇くらしいよ！って
言っていたことをいつも思い出します
私が話しかけると
カラスがカァカァとお返事をしてくれました
なかなか
行く時がないんだけど
なるべく時間を作って行こうとは思っています
昨日は母の命日
あまりに暑くて
仕事もあり 1日ずらしてしまいました
早いものでもう8年
いろいろありますが
御住職がお墓に来れば良いよ！って
いつも優しく味方してくれるので
甘えてしまいます
両親の眠るお墓から
直線距離で3キロくらいの所に
去年9月5日 幼稚園児バス置き去り事件のあった川崎幼稚園があります
園児のお父さんの書くTwitterをみさせてもらっているので
そのまんま 幼稚園に向かい手を合わせてきました
母と同じ立ち日なんだなーって思いながら…
こんな暑い日にバスの中に閉じ込められて
かわいそすぎるのに
その後も幼稚園の対応は
とても誠意を感じられるところがありません
亡くなった女の子には
安らかにお眠りいただきたいと思います
ユーミンのライブが比較的近くのエコパアリーナであったので初参戦して来ました
結構良い席で比較的よく見えたので
曲と亡くなったｴｯｺﾁｬﾝの姿が
ダブってしまい 涙が流れていました
2人で行くこともあったし
一緒に行けない時は
必ず報告をしたものでした
今夜帰って報告したいのに
もう居ないんだなと改めて思ったら
泣けて来ました
長渕剛のライブばかり行っているので
やっぱ
なんか違うんだよなーー
何が違うかと良く考えてみたら
長渕剛は歌手と会場が一体になってる感じがする
アーティストだけが歌うのではなく
会場のみんなも歌っている
そこが違うから
長渕剛の場合は完全燃焼という感じでだけど
どこか不完全燃焼な感じ
ユーミンは
ほとんどMCがなく
20曲弱を歌いっぱなし。
ユーミンの年齢で凄いなと思った
それに
演出が凄い
ダンサーたちがまるで
サーカスのようでした
こうして
たまにLiveに行って
ストレスを発散し
また頑張る💪
そう
頑張れる！
いつまでもライブに参戦できるように
元気でいなきゃだ！
もう半年くらい経ってしまうけど
腰痛で整形外科に通ってた
電気治療と首の牽引とウォーターベッドに
痛み止めのロキソニンの処方
薬は飲めば
痛みは軽減する
ウォーターベッドに入れば
気持ちはいい
数ヶ月続けてみたものの
根本的な腰痛の治療にはなっていないことに気がつく
ロキソニンを飲まなければ
痛みで朝起き上がれない
先生に聞いてみると
結局の所
筋肉量の低下で
痛みが出るとのこと
痛み止めとリハビリしか
整形外科ではする方法がないと感じた
筋肉をつけなければ
今後 また他の箇所が痛くなりそうな気がしてきた
レントゲンを撮っても
骨の異常はない
思い切って
カーブスに通い始めた
最初 見た感じでは
これじゃ 物足りないかな？って
思ったけど
やっていくうちに ちょうど良い感じがして来た
2週間も通っていると
痛み止めを飲まなくても生活できるようになった
嬉しくて
仕事が終わると真っ先に行くようになった
加えて
夜 食事が終わって
一息をついたら 5000歩くらい歩くようにしている
もう少し筋肉をつけて
腰も股関節も痛くならないように
頑張ることにした
だんだん身体が老化してるんだろうけど
それなりの対策をして
いつまでも動ける身体を維持して行こうと思います
友達３人で忍野八海を目指して
ドライブ🛣️してきました
気心の知れた仲間はやっぱり
一緒に居て落ち着くし 楽しい😀
昔から親にもよく言われたけど
ほんとに友達に恵まれていることに
感謝してます
静岡に生まれ育ち
栃木県に15年近く住みましたが
やっぱり
富士山はとても大好きです
静岡にずっといる生活している仲間も
毎日見ていても 富士山は大好きだそうです
雨が多いこの季節にしては
珍しく素晴らしくお日様が大活躍してくれました
ただ
観光客に日本人がとても少なく
外人さんだらけでした
コロナが5類になったとは言え
まだまだ怖いと感じるのは
私だけではないでしょう
恐る恐る
おっかなびっくりしながら
健康である今 少しづつ
楽しい仲間とお出かけして行こうと思います
整形外科を受診しても
レントゲンを撮って
痛み止めのロキソニンとシップが処方されるだけで
治療になってないんじゃないかと
思っていた
先生曰く
これは筋力が低下からくる痛みですねーって。
それって
痛み止めはただの気休めであって
治療ではない
しかも
ロキソニンはそんなに飲み続けないで下さいと言われる
そうこうしているうちに
腰だけでなく 脇腹にも痛みを感じる
また整形外科を受診しても
レントゲンからのロキソニン
筋力の低下からくるもの
これじゃあ
いつまで経っても治りそうにない
思い切って
カーブスデビューしました
こんなもんで効くのかな？
なんて思っていましたが
腰がすごく楽になり
自分でも背筋が伸びているのがわかるようになりました
少し
頑張って続けてみようと思います
「継続は力なり」
去年は少し
歩いてはいましたが
冬になり寒くなってからは
散歩もお休みをしていたので
かなりの運動不足ではありました
いろんなことに
きっかけってやっぱ必要ですね
夕飯がいつも遅くて
体重も4キロも増えてしまいました
少し運動と食生活を改善して
いつまでも若く居られるように
体力作りをしようと思います
頑張る！
去年11月ころから
親友が心の病にかかってしまいました
突然
LINEをブロックされてしまい
かける言葉もなく
ひたすら
戻ってくる日を待っていました
そしたら
何と今日 ちかちゃんだけブロック解除しました
また 前のようにお付き合いして下さいと
LINEがありました
嬉しかった❗️
ただ素直に嬉しかった❗️
良かった！
まだ
彼女に関して 私から質問することはできませんが また時間をかけて
ゆっくりとお話し出来たらいいかと思います
私と似たような性格で
天真爛漫なのかとずっと思っていましたが
明るい反面
裏でこっそり泣く日があったんだなって。
その積み重ねが心に病を負ってしまったんだろう
でも 大丈夫❗️
彼女にはたくさんの支えがあります
ゆっくり
回復していってほしいと思います
そんな嬉しいことがあって
つい
またblogを始めるきっかけになりました
大好きなｴｯｺﾁｬﾝが亡くなって5年
早いような遅いような…
お正月になると必ず 電話がかかってきて
お互いの近況報告で長電話になってしまいました
この頃
やけにｴｯｺﾁｬﾝを思い出してしまって
何ども写真見ていました
そんな想いが通じたのか
今朝方夢に出てきました
あんなにおしゃべりだったのに
ふわっとお顔だけ…
何も喋りません
考えてみたら
5月18日が命日です
お互い 会いたかったんだよね
ほんとに仲良しだったもんね
今も
色々思い出すと
涙が溢れてきます
でも
ｴｯｺﾁｬﾝ もう少し
わたし 頑張るからね
見守っていてねー お願い🥺
明けましておめでとうございます
今年も宜しくお願い致します
最近ではLINEグループで
数人と人と同じ空間でお話をすることができるようになって
便利なのですが…
先日
中学の同級生のグループLINEに
○○君が亡くなったそうです
詳細が分かり次第
また連絡しますって書いてあった
実は○○君は私の初恋の相手
なのですが
もう数年連絡も途絶えておりました
何があったんだろ？
病気かな？ 事故かな？
「僕が○○君に最後にあった時
ちかちゃんとは頻繁に連絡は取っているって言ってたよ」なんて書き込みもあったりして…
「は？」
私 何年も連絡もしてないけど…
なんて思いながらも
詳細が知りたくて
○○君の携帯に電話をみました
朝かけた時には電話に出なくて
あー やっぱり亡くなったんだ？
でも家族が携帯を取ってくれたら
何が詳細が分かるかもしれないと思い
もう一度 夕方
かけてみました
すると
「もしもし…」
明らかに○○君の声でした
「え⁈ あれ？
○○君 亡くなったことになってるよ」笑
「もしかして お化け？」
そんな冗談を言っている場合でした笑
それにしても
新年早々 誤報って…
最終的には
大笑いで終わったからいいんだけど…
デトックス&むくみ取り効果があるということで
私も始めました
まずはスーパーに行って
北海道産のあずきを買ってきました
綺麗に洗い
ペーパータオルで水分を拭き取り
フライパンで黒くなるまで
いりました
その後 鍋に水を入れ
30分くらい煮詰めてみました
豆は茶こしこしながら
ペットボトルに保存です
2ー3しか 持たないみたいなので
せっせと飲みます
とても香ばしくて
クセがないので続けらるかな？