体脂肪ＵＰ！！

仮設住宅に移ってから？

その前からも運動とか動く習慣はなかったので

順調に体重が戻りつつ、戻って追い越しつつあり


健康診断を控え体脂肪の数字に

自分でビックリ


あのロングブレスダイエットの森公美子並み・・


え～～～見た目は森公美子よりちょっと痩せてる思ってるのに

切った中身は同じってこと？？


寒い冬こそ動いて脂肪燃焼させたい

ポン・デ・リング生 ☆254kcal

ＣＭでマツコが食べてたからって

だーりんのお土産のミスドの中にありました


あと　ツィスティーハニーが２種類

いつも見かけないからセレクト


カロリー高いんだね


ここのサイトにありました


でも大好き　　止められない



ポンデの生はもっちもっちの感じが美味しかった


その昔　ツイストっていうのはあって
それも好きだった～～30年も前かな


それにしてもミスドっていつの時代も飽きない味

今日は雪！

今日のネタは雪でしょ


ちびねぇから届いた『帝国劇場』前

凄い雪だね～
ここで光ちゃんのSHOCK 早く見たいな


東京よりも遅れて降り出した雪は

東北の力を見せちゃって




一気に積もりました


２時間に１回位、家（仮設住宅）の前も雪かきしてます


降り方が～
雨ならザーザー 状態


でも雪はサラサラだから雪だるまにならなくて




こんな感じの雪だるま ダメ!?

ちびねぇ２の引越し

ちびねぇ２が引っ越します


ちびねぇと一緒に住んで8年め


ちびねぇが結婚した時は近所のアパートだったけど


その後、ちびねぇ夫婦と同居


えっ　はい　　同居でした





引っ越すちびねぇ２は次の場所での期待や楽しみがあって


でも、ちびねぇはちょっと寂しそう

ＬＩＮＥのスタンプで泣いてる



ちょっと離れるけど、すぐ行ける場所だし

遊びに行く場所が増えたと思って楽しんで

どう考えても・・・

昨日の珍客のこと・・・


昨日はお休みで洗濯干してたし

慌てて片付けたのはハンガーの小物（おぱんつとか）


シーツと毛布は干したまま


おまけに掃除の途中のコロコロが転がって



あ～～～～やだやだ


日頃から『整理整頓』肝に銘じました

誕生日でした

本日はだーりんの誕生日でした

『お誕生日　おめでとう』のひとことだけで特別なプレゼントはなし


夕食はチキンレッグが小さいですが
　　こんなスープカレーを作りました（スープはいただき物）



バターコーンを並べ　サラダは後から・・



と思った時に珍客　失礼


それから1時間半ちょいいまして


スープカレーはすっかり冷め　ピーマンは茶色になりました


ユーミンのDESTINY

今日に限って～～～洗濯物を家の中に干し　コロコロを途中にしたまま

珍客様　　3名　


はぁ～～～　

癒やされ～

お正月にちょっと覗いたペットショップで

抱かせてもらったわんこ


可愛いね 癒されるね


柴わんこの赤ちゃんもいて

でも、わんこちびがやっぱり可愛いかも



この凛々しいわんこちび 見て～

結婚式記念日

ちびねぇの２回目の結婚式記念日


早いね


何回見ても可愛いの～～



今夜はお祝い？


あの時の誓いの言葉　　ちゃんと覚えてるかな

ありがとうね。

仕事のことでちょっとわからなかった労災

あっ！！そうだ


つんたんにメールして相談したら

電話で教えてくれて・・・参考図書まで送ってくれた


すごい！！　　早い！！

ご無沙汰ばっかりなのに本当に助かっちゃった



まだまだ未知なこといっぱいの労務関係

う～～ん。

勉強しなくちゃ

まだ・・少し

３日にぶつけたとこが痛い～

鎮痛剤飲んだら、少しラクになったから


治ったような気がして


でもまだちょっと痛い

ちびねぇ２も帰っちゃった

ひとり残ってたちびねぇ２も帰っちゃいました

明日から仕事だって

帰る前にあのお店でパスタを�・で探してきたお店は

私とだーりんなら入ることはないかな？と思うような店構え


ちびねぇ２のオススメのそこはとても混んでました


ピザ



あまりピザを食べないだーりんも美味しいって食べてた


私はゴルゴンゾーラのパスタ（手前）




ジェノベーゼのスープパスタも美味しくて
今度は何を食べようかな�・ 誰と行こうかな(￣∇￣)


１９時過ぎの新幹線で帰りました

やっぱり寂しいね 急に静かになっちゃった


さて我が家のお正月も終わり、それぞれに始動だね！

新年早々 痛い。゜(゜´Д｀゜)゜。

胸の横～脇の横を打って 痛い

座る 立つ 寝る 笑う なにをやっても痛い～～


寝る態勢に入るのも
寝てから布団を直すのも

寝返りも…


参りましたm(_ _)m

氷点下を体感なう。

この寒さ 温度計だけで見て終わるのはもったいない

ってことで車から下りて寒さ体感





こりゃ浅田真央ちゃんか大輔君にスピン見せてもらえるくらい？


道路のツルツルもすごいよ！！




マイナス14℃ 体感すればすぐ 慣れるかも



どーぞ体感ツアー おでんせ～

私の初日の出

元旦の日の出はちびねぇ２の写真で

今朝はしっかり早起きして日の出撮りました


夕べはみんな早々に酔ってダウン

ちびねぇ ちびねぇ２とのんびりお風呂に入って

お風呂上がりのクリームぬりぬりの
多さに驚きながら

へへ(*´▽｀*)
借りてぬりぬり


乾燥予防になって…ほしい

みんなで１泊

我が家６人とおばあちゃん 義姉夫婦で１泊お泊まりしてきました


ご馳走は食べきれないくらいあって

移動がないから安心して、ちびねぇちびねぇ２もワインで乾杯


こんな機会は滅多にないから

食べて飲んで のんびりしてます


半月後に控えてる健康診断が気になりつつも
食べ過ぎてしまう