やっと涼しくなったこのごろ。外歩きに拍車をかける。新しい歩数計をつけるが
いいのか悪いのか。ふつうは1万歩は歩こうと目安になるが、私の場合は
もう一万歩歩いたか家に帰ろうかな、とまだ歩けるのに気を抜いてしまうので困る。
2011-09-27船橋市本町 14:20 晴れ
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やっと涼しくなったこのごろ。外歩きに拍車をかける。新しい歩数計をつけるが
いいのか悪いのか。ふつうは1万歩は歩こうと目安になるが、私の場合は
もう一万歩歩いたか家に帰ろうかな、とまだ歩けるのに気を抜いてしまうので困る。
2011-09-27船橋市本町 14:20 晴れ
お怪我に気をつけてください。