セレブ食って・・・

プロゴルファーの横峯さくらの強さの秘密は食にあるそうです。
専属シェフにキッチンの充実したキャンピングカーで体調管理してるらしい。
メニューは野菜中心の和食。
何でもハリウッド女優やらアメリカの有名人もやってるとか。
野菜中心の粗食・・・
なにそれ？？

聞けばなんのことない。私が日頃食べてるようなものと全然変わらないメニューだった。
一つ違うのはそれを私は自分で作っているってとこです（笑）

写真は鯖の塩焼き、蓮根のきんぴら、里芋や野菜沢山の芋煮汁、九州帰りだったのでめんたいこもあります。

ツアー中はもちろん全て外食。
地元の方や主催の方が心温まるおもてなしをして下さいます。
その土地でしか食べられない魚やお肉に地酒。
毎日ライブと素敵な食事でテンションが上がります。

ツアーから帰ると疲れていても何故か作りたくなっちゃう。
せっかくのめんたいこに炊きたての白いご飯におかずたち・・・贅沢な言い方ですが普通のものに安心します。

でもこのメニューを金持ちがコックに作らせるとセレブ食だって～～～。
言い方だねぇ

もうひとつ
脳トレには料理が１番だそうです。
因みに昨日の休みはクリームシチューとラタトューユ、揚げ出し豆腐作りました。

脳トレとセレブ食全て自己管理、Do Myself しております。

今日は久しぶりの井上ゆかりさんとデュオです。
赤坂レストランカナユニ

来週火曜日11月2日
六本木ＩＺＵＭＩでのライブです。
斎藤崇也Pf.澤田浩史Bass.藤井摂Drums.
素晴らしいトリオです。
お待ちしてます


Ｍａｓａｙｏ