らんにんぐー＆コメ御礼 2012-04-27 09:50:33 | 日常雑記 体力不足を痛感しているので＆身体のためにウォーキング１日１万歩以上は心がけているんですが、それだけじゃたらないかと思って走ることにしてみました。 と言っても２キロが限度でした。おおう……。 ま、週２回くらい走るのが目標。 雨降ったらお休みしますという超だらだらな感じですが、まあたまに軽く汗かくのもいいだろうって程度で……。 超低空飛行でも続けるってのが目標ですからね！ と思って近所の公園走ってみ . . . 本文を読む
