家に帰ったら、
こんな暑中見舞が届いていたのだ＼(◎o◎)／！
KOZUE先生、細すぎっっ
さて、本日も
スタジオへまいります∠(*￣∇￣)／
今日はかわいい子を連れてね(￣∇+￣)vキラーン
先月の結婚式に一緒に参列した
友達の娘（おちびの同級生）が
12月に結婚式を控えてまして、
みんなに
「その二の腕はあかんでー」
「背中も痩せんとーー」と言われまして
「どうしたらいいのーーー」状態になってまして・・・
確かに、花嫁は、
デコルテも
背中も大注目でございます(;・д・)
（写真のセレクト、これでよかったんだろか・・・）
なので、
「じゃ、ちょっとやってみる？」と
9時からのゆっくりしっかりレッスンに
お誘いしてみたんだけど、
本日、ボールでして
まあまあなしっかりレッスンでして
まあ、KOZUE先生は体験希望の人がいても
全然普通に動いていきはるので、
休みなくレッスン続きまして、、、
「ヤバいっっ」言うてはりましたわ| 壁 |д・)
でも、楽しかったみたいで、
「家でやってた筋トレと全然違う」と目を輝かせ
入会しはりました(￣∇+￣)vキラーン
目指せ、すっきりデコルテ、すっきり二の腕、すっきり背中∠(*￣∇￣)／
こんな風に、結婚式前に痩せたいと来る人も
結構いたりします
ぜひそういう目的の方もどうぞ・・・
彼女は、とりあえず1週間に一回レッスンに出て
まずは、運動習慣をつける
そして、徐々に筋力をつけていき、
結婚式が近づくにつれ、気になる部分をすっきりさせていくみたいですよ
KOZUE先生のレッスンは楽しかったので
続けられそうと言ってましたよ
さてさて、OLの方はどうかっていうと、
この気温で、多分会社のエアコンもきつくなりまして、
気付かぬうちに、かなり冷えてたみたいで、
実は、帰って来てから、若干寒気してるヤバい状態だったのだけど、
動いたおかげで、なんとか普通に戻れました
よかったー
今週は何かと予定が目白押しなので
寝込んでる場合とちゃいますねん・・・
そして、来週は東京ですもん∠(*￣∇￣)／
KOZUE先生と
東京へまいりますよー
7月17日（火） 14:00～
お申し込みは、
KOZUE先生のHPの「Contact US」のフォームへ
http://shapelybody.jp/ja/contact.html
もしくは、UEPYのLINE＠へ
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