10月2日(火)のつぶやき

月に1度の体重測定。体重は64.1kgで先月より＋0.6kg、体脂肪率は16.2%で先月より-0.1%でした。
バイク転倒でほとんど歩けない日もあったのにあまり体重が増減はないのは、これぐらいが自分の適正ってことなのかなあ。
画像… twitter.com/i/web/status/1…

— コウイチ (@koichi_tori) 2018年10月2日 - 11:10