フェイシャルマッサージですが、行えば行うほどよくなると思っている方も多いかと思います。経験から言わせていただくと、週に1回スペシャルケアとしてサロンで!その他は自宅でケアが理想です。激しいマッサージをすることはありませんが、やはり、普段行わないマッサージを急に、続けて行うと・・・ましてや、ブライダルエステとして始めてエステをされる方には、連日マラソンを行うようなもの!筋肉疲労は確実ですよね。同じく、肌の下の筋肉も、急な、過度な運動は避けるべき、よけいに皮膚に負担をかける行為はやめましょう。
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