JOY☆FIT

おはよう御座います～久しぶりのブログ更新デス
最近バタバタしてまして、ブログ更新できてなくてゴメンなさい
昨日から、ジムに通い始めましたΞ(*゜▽゜)ノ
『JOY FIT』っていうジムなんですケド、JR摂津富田駅から徒歩３分位いの距離に
オープンしたんです
駐車場もありますし仕事帰りにも行けて、便利
昨日はマシントレーニングとヨガをチャレンジしました
ヨガはDVD見ながらやったコトがある程度なので、めちゃ初心者でドキドキ(*・人・*)
しかし私、体は硬いは、腹筋はまったくないわ、持続力ないわで散々なヨガデビュー
でした
でも、週１・２回はヨガ参加したいなぁと思ってます
これで、３カ月後にはナイスバディになれるカナと期待しつつ、
頑張るつもりデスp(^(エ)^q＝ｐ^(エ)^)q
しかし、今日は朝から筋肉痛デス