みんなの体操

5：45何故か目が覚めて、気持ちよく二度寝して6：30。
ＴＶつけたら座ってる人もいるし簡単かな～とやってみました。
足首がポキポキ。
曲がらない。
知らない間に体もオババになってました～!!!
ラジオ体操第１はナントカついていけたけど、お姉さん方のピシッとした体操見てビックリ。
本当はこうなんだと真似してみたら結構運動量有りそう。
肩の辺りもミシミシいってるし、これはまずい!明日もやろうと思ってけど、
最近にわとり頭なんで本当にやるかどうだか～。
ラジオを聴きながらは二日で挫折しましたが、ＴＶは見ながらだからと甘い事考えています。