足が攣って起きた

パジャマが短かったから冷えた
ってことにしたい
が、左ふくらはぎから右も攣って
日中もじんわり違和感残ってた
糖尿病もありそう
明日は歯科検診だから
真面目に歯磨きして早めに寝よう