右足ふくらはぎが痛い

起きたら痛かった
昨日は違和感あるなって感じだったけど
時間が経つと痛くなるって筋肉痛みたい
確か2日くらい前に朝足が攣ったけどすぐおさまった
今朝は反対の足の裏が攣ってたけど
糖尿病悪化かしらん
怖いな、、、

階段を降りるのが痛い
テンション