チーズは効くか？

昨夜の雷鳴は何だったのか
結局雨が降らなかったので窓を2ヶ所開けっ放しでネタ
朝はチーズトースト
昼はところてんサラダ
血糖値スパイクになりそうなものは食べてないのに
睡魔におそわれて昼寝

昔は日射病くらいしか聞かなくて
日陰でいれば大丈夫
喉ごしのイイ物を食べていれば大丈夫
今更そうめんだけでは×なんて言われてもねぇ
話食いなもんで
早速チーズと納豆、豆腐、卵豆腐買って来て
タンパク質ぷらす(*^^)v
野菜ジュースに青汁混ぜて飲んでるけど
牛乳にした方がイイかな？

あんまり一気に替えると
どれが効いたか分からん( *´艸｀)