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いくつになってもポジティブに

腰痛

インポート
2013-08-25 13:26:37
1週間前から、急に腰が痛くなって、イスに座ると腰が固まって立てなくなりました

 

ひねったわけでもなく、ヘルニアではないし、？？？

寝るのも痛いし、立ってるのも辛い

 

木曜日に整体へ

先生が言うには、腰が硬くなってるし、足も硬い

たぶん冷房で身体が冷えて硬くなってると…

 

たしかに仕事は冷房、家も寝る時は冷房

そりゃ身体が冷えるわけです

 

整体の次の日は、あの痛みがうそのようになくなりました～

 

店は夏のバーゲンクリアランスに入り、秋物も続々入荷してます

 

私達スタッフはお盆が過ぎると秋服を着なきゃいけないので、サンダルをやめてブーツや靴にチェンジ

 

足先から冷えるので、冷え対策にちょうどいいかもです

 

40歳過ぎてから、足先が冷えるようになって、若い頃は全然冷えなんてなかったのになぁー

 

まだまだ暑いので、みなさんも冷房のかけ過ぎは気を付けてくださいね～

 

 

コメント一覧（10/1 コメント投稿終了予定）

ＢＯＫＥ
http://yaplog.jp/boke1113/
☆みけこさんへ☆
完治ではないけど、だいぶ良くなりましたよ♪
でも冷えると痛くなるので、保温してます。
次回の予約まで、ひどくならないように自分でもケアしてます。
返信する
みけこ
大丈夫ですか？
整体でよくなってよかったですね。
私も定期的にマッサージ行っています。
お大事にしてくださいね。
返信する
ＢＯＫＥ
http://yaplog.jp/boke1113/
☆まめママさんへ☆
姿勢は大事ですよね。
私も日頃から気を付けるようにしていますが、つい楽な、姿勢になってしまい
ます。
整体の先生にたよりきっています(*´∀｀)

弟…帰省は楽しかったようです。家出したけど、ずっと家族に会いたいと思っていたのでしょうね～(≧∇≦)
返信する
ＢＯＫＥ
http://yaplog.jp/boke1113/
☆yukiさんへ☆
冷えって怖いですよね((((；゜Д゜)))

私も風呂上がりにストレッチしたりしてるんですが、なかなか良くなりません。

なるべく冷えないような生活をしなくちゃいけないですね！
返信する
ＢＯＫＥ
http://yaplog.jp/boke1113/
☆姫の執事さんへ☆
腰は完治までではないですが、だいぶ良くなりましたよ♪

夏から秋へ変わる時期、冬から春へ変わる時期が好きです(#^.^#)
返信する
ＢＯＫＥ
http://yaplog.jp/boke1113/
☆いとちゃんへ☆
早く涼しくなってほしいですね～(*´∀｀)

秋服私も好きです(#^.^#)
とっても新鮮に、感じられますよね～(≧∇≦)
返信する
ＢＯＫＥ
http://yaplog.jp/boke1113/
☆とっとさんへ☆
冷えがひどくなると、生理痛もひどくなりますよね( ノД`)…

冷え過ぎるといろんな弊害が出てきますよね。
ここ3日くらいは夜が涼しいので、エアコンなしで寝れています(*´∀｀)
早く涼しくなって、ほしいですね♪
返信する
ＢＯＫＥ
http://yaplog.jp/boke1113/
☆sayakaさんへ☆
前かがみの姿勢は私も同じです。服をたたむ時に、前かがみになるので、以前は肩凝りがひどかったです。
でも今は整体の先生が治してくれるので、感謝してます！

秋に流行る服ですかー、エンボス加工の商品が今年は多いてす。
エンボス加工は生地に花柄などの柄を立体的に型を付けてあるものです。
説明がうまくなくて、ごめんなさい。
返信する
ＢＯＫＥ
http://yaplog.jp/boke1113/
☆こんあいばさんへ☆
腰痛はくせになりますよね( ノД`)…
冷えないように、温めまーす(*´∀｀)
返信する
ＢＯＫＥ
http://yaplog.jp/boke1113/
☆よこたんさんへ☆
そうなんです。先生は神です（~▽~＠）♪♪♪
あまりにも痛かったので、整形外科に行こうかと思いましたが、行っても湿布をくれるだけだから、整体の先生のところへ行きました！
行って正解でした～(*´∀｀)

足首は先生いわく、温めたほうがいいそうですよ♪♪
返信する
ＢＯＫＥ
http://yaplog.jp/boke1113/
☆かおんさんへ☆
夏風邪はしつこいですからねーお大事にしてください！
エアコンや扇風機にあたり過ぎてると、のどをやられてしまいますよね(。>д<)

なるべくエアコンをかけないように、心がけまーす(*´∀｀)
返信する
まめママ
http://yaplog.jp/mametann/
嘘のようになくなる痛み・・・ってすごいですね{キラリ}
まめママも腰痛持ちなので、その先生にやってもらいたい{止まるひよこ}　楽した姿勢が　1番良くないみたいで、腰に負担かけないように座るようにしてます。
前の記事の弟さんの・・・・とってもいいい話で　じーんと来ました。やっぱり　家族ですね{キラリ}
返信する
yuki
http://yaplog.jp/dogbath/
BOKEさん大丈夫ですか～{超びっくり}
冷房って体にはあまりよくないって言うもんね{汗}
私もこの間腰が痛くって辛かったな～
シップ貼ってちょっとはよくなったけど・・・
腰の筋肉を鍛えようと今は簡単なストレッチとかしてるけど
冷房が原因って事もあるんだね～。。
私冷え性だから気を付けなきゃ{YES}
返信する
姫の執事
http://yaplog.jp/hanamaruhime/
整体で原因がわかり、調子もよくなり良かったです。

バーゲンも終わりなんですね(行かなかったので)。

店舗は秋の装いですか。
夏は夏の良さがありますが、秋のシックな色合いとか落ち着きます。

腰、お大事にされて下さい。
返信する
いとちゃん
http://yaplog.jp/mahokichi_829/
大変でしたね～{汗}
でも私も冷房に頼りっきりかも{汗}
私は夏から秋にかけての服が一番好きです{ラブラブ}
もうそんな季節なんですね～{もみじ}
返信する
とっと
http://yaplog.jp/tottoporo/
大丈夫ですかー

めっちゃ分かります
あたしも　冷えで　やばいです
こないだ生理の時に　今までないぐらいに　腹痛と　腰が痛くて
なんかおかしいのか・・・って　受診したら
冷えから来てるんでしょうって
今の時期は　トットの散歩の時間が　いつもな入浴時間
その時間に散歩ってなると　その後　ゆっくり入浴してると
しなきゃいけないこと出来ないか　寝る時間が遅くなるからって
シャワーで済ませていたら　冷えが蓄積してたのかなー
ショップ内　かなり冷房効いてるし　家でも　寝るときもつけていたから・・・・
お互い　冷えには気をつけましょうねーん
返信する
sayaka
http://yaplog.jp/francoise_ten/
私は腰痛は無いですが、肩凝りがすごいです(>_<)
いつも前かがみな姿勢のせいなのか(>_<)

店ではずっとエアコンつけてるので、冷えますし、だるくて(>_<)
使わないわけにはいかないので、しかたないですが、肩凝りが(>_<)

すでに、秋物とは、早いですね（≧∇≦）
秋冬は何が流行りそうですか～?
返信する
こんあいば
http://yaplog.jp/mixjuusu/
大丈夫ですか？

腰痛もちのわたしには、辛さわかります。
温めてくださいね。

お大事に。
返信する
よこたん
http://yaplog.jp/yokotan/
いつも行かれてる整体ですよね？すごいなぁ！マジックハンド！

わたしも最近冷えが気になります。
足先はもちろん足首も冷えてる感じがします。
服で隠れているところは汗だくなのに…厄介です(´д｀|||)
返信する
かおん
http://yaplog.jp/team6/
暑い暑い毎日…ついついエアコンに頼りがちですよね(ｰ ｰ;)
でも ワタシもこの夏は夏風邪に苦しみ、いまだダメージから抜けきらず、のどが弱っているようで、冷えすぎるとしんどいです。
だから家のエアコン温度は高めだし、すぐに止めようとするので暑がりダンナに嫌がられますが、健康のためには 冷えすぎ禁物ですよね！
返信する
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アラカンの主婦です。 美活、ネイル、愛犬、孫のことなど。 やんちゃ姫クレア　 2023.6.28生まれの女の子🐶 先代犬ココア 2021.9.8 15歳で虹の橋を渡りました🌈
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