近所のしゃべり好きのおばさんから聞いた話、４０代女性の間では簡単に痩せられるダイエット方法のことに対してまあまあ熱心に情報を集めていると聞きます。１．頬を思いっきりすぼませた状態（このとき口はとがっている状態です）で５秒間キープします。
その原因はおそらく女性週刊誌の影響ではないでしょうか。たぶん時代の流れといえるでしょう。
表情筋のマッサージなどは、続けることに意味があります。また、楽しく生きるということ往々にして痩身の方法になかなか楽しいものであることが多いようです。
また毎日マッサージをしなければというと、ついついサボりがちになってしまいますよね。ですので鏡を見た瞬間に目元を少し確認してみたり、ＴＶ見ながらマッサージしたりするのがいいと思います。「ながら」マッサージですね。