出張先で聞いた話ですが運動部に所属している男子生徒でもしわの関係についてけっこう関心が高いと言われています。また、カラオケに行って大声で歌うなどでもいいかもしれませんね。
その主原因はやはり運動不足だと考えられます。これは時代の変化なんだと思います。
今でも大きなシワは残っていますが、最近は自分の年齢も二十代後半になってきているので、年相応に見られています。ただし、食生活例えばダイエット方法が現実的であるとはとても言えないものであることが多いようです。
顔のたるみというのは、劇的にすぐ効果が現れると言うものでもないので、毎日のケアをしっかり行いコツコツ続けていけば効果は確実に現れると思います。