今朝の体重：65.0kg
一昨日（土曜日）は晴れていましたが、用があり走れず。
金曜日、日曜日雨。
日曜日は一歩も外を出ず。
戻るよね…
先週からなんか変なスイッチが入り、FP3級の勉強を始めた。
昨年までは5月に試験があったようだが、今回はいつでも申し込みができるようだ。
※まだそこまで調べてないけど、どこで申し込みをしてどこで受ければいいのだろうか
とりあえず、これから平日は1時間、土日は2時間頑張ってみよう！
※金曜日は飲むから勉強しない。
自分を変える第一歩。
今朝の体重：64.6kg
先週の罵声をまだ引きずっている今週中日。
そんな日こそ歩いてすっきりしたいところだが、雨予報だと歩く気が失せる。
※傘持っては歩きたくない
そんなこともあり、まったく歩かず毎日頑張って5000歩。
そんなに少ない歩数ではあるが、まさかの痩せている
心の問題なのか…
今朝の体重：64.8kg
今週一週間はとても疲れた。
月曜日、上司に怒られて、それがそのまま一週間続いた。
そんな週の金曜日の夜は愚痴でも言いながら酒でも飲みたいのだが、仲の良い社員も退職をしてしまい愚痴も言えない。
知らない人に会社の愚痴を言っても、分かってもらえないこともあるし…
このような状況な人はどのように愚痴を言っているのだろうか。
※ふつうは言わないのかな。
それとも愚痴も言わず、土日に趣味などでストレス発散をしているのであろうか。
仮にストレスですっきりしたとしても、日曜日の夜になったら月曜日のこと考えて寝れなくなる。
今朝の体重：64.8kg
17回目の結婚記念日だった２月11日の日曜日、友達も含め、お昼12時からパスタ、ピザ、酒。
14時にランチが終わり、16時まで回らないお寿司屋さん。
17時までゴルフショップでプラプラして20時まで行きつけの焼鳥。
24時まで自宅のみ（マック、コンビニのおつまみ）
久々に12日の祝日は何も出来なかったな。
それでも５キロ散歩した自分を褒めたい。
よくやった俺。
それがあったから65いってないのだろう。
明日は会社飲みだ。
〆のラーメンを食べないように気を付けよう。
今朝の体重：64.6kg
大好きならーめん、パスタ、食べずに毎日１万歩。
なんとか毎日少しずつ減ってきているな。
継続は力なりで頑張ろう
久々に茅場町に行った
最近お昼はコンビニのおにぎりが多かったから久々の外食「伊達のくら」。
たしか「牛タンシチューと煮込みハンバーグのロッシーニ定食」。
美味しかったんだけど、ハンバーグがもう少し熱くてもよかったな～。
でも一度は夜食べに行ってもアリな気がする店でした！
