施術？トレーニング開始！

今日は整骨院へ通院です

施術内容に新しいメニューが加わりました

ゴムを使った筋力トレーニングです

いつも使わない部分の筋力アップということで、
結構キツイ感じです

でも、少しずつ体のバランスが良くなってきているので、
今はEARTHのWSまでに体を少しでも動かせるようにしなきゃですね

施術終わったら、商店街のドラッグストアで奥さんと合流

今日はちょっとだけ遠回りして、ラーメン屋さんへ
何か、そういう日ってあるやん？

ウマウマな感じになりましたら、
ノンビリ散歩しながらの帰宅です

帰りに馴染みのスーパーで買い物は忘れないようにね

帰宅後は買ってきたスイーツでまったりタイム

日本シリーズの結果を観てガックリ

うんうん、週末まで楽しめそうですな