おいしい季節♪

夜になると寒くて、温かいものが食べたくなる季節になりましたね！
去年からテレビのＣＭをみてやってみたかった白菜と豚バラ肉の
ミルフィーユ鍋を初めてやってみたんですが、とても簡単ですごい
ヘルシーでした♪
白菜と豚バラ肉をキレイにミルフィーユ状にしていき、鍋にぎゅう
ぎゅうに敷き詰めてほんだしとちょっと水を入れて火にかければ
いいだけなので、すごい楽ちんでした(*^-^*)
ちょうど出来上がる頃には、キレイに並べたのに案外ぐちゃぐちゃに
なっていました。。。
でも、白菜もお肉もすごい柔らかくなっていてポン酢でさっぱりとても
おいしかったです(*´▽｀*)
すごいヘルシーなので、ちょっとダイエットメニューみたいに感じちゃい
ました！！
他の鍋もいいれど、たまには白菜とお肉だけもいいですね♪
今シーズンは、簡単でヘルシーなので白菜と豚バラ肉のミルフィーユ鍋に
ハマリそうです☆
今日も温かい鍋が食べたくなっちゃいました(笑)





化学治療が始まりますと約２週間ぐらいから少しずつ脱毛が始まり、２０日前後で完全な脱毛状態になります。
私達美容師が長年患者様と携わった経験をお伝えし、少しでも安心して生活できるようＱ＆Ａ形式で記載していきます。

Ｑ．脱毛が始まる前に自毛のカットは必要ですか？
Ａ．洗髪や髪をとかす度に多く抜け落ちます。自毛を短くしておくことでストレスも軽減出来るでしょう。

Ｑ．今現在通っている美容室では話しづらいのですが・・・
Ａ．安心して下さい。現役美容師が個室で対応します。他の人の目を気にすることはありません。

Ｑ．働きながら治療に入るのですが、仕事場に出るのが不安で・・・
Ａ．医療用ウイッグをおススメします。

Ｑ．わざとらしい（いかにも）では困るのですが？？？
Ａ．私達美容師がその場で個人に合ったようにお切りします。制作時間は６０分。その場でお渡しできるので安心です。

Ｑ．お値段はいくらぐらいですか？？？
Ａ．人工毛が４～５万円のものから１２万円くらいのものです。人毛１００％ウイッグが１４万４百円です。

Ｑ．人毛と人工毛は何が違うのですか？？？
Ａ．人工毛は約４０％が人毛です。６０％はアクリルや化学繊維で人毛よりも少し軽いのですが、コテやアイロン・ドライヤーの熱には弱いものです。

Ｑ．試着した時には良い長さだったのですが、周りにもう少し短い方が似合うよと言われたのですが・・・
Ａ．一年間は何度でも無料でお切りします。いつでもお持ち下さい。その場で対応いたします。

Ｑ．治療が終わり自毛が少しずつ生え始まったのですが白髪が目立って困るのですが？？？
Ａ．頭皮に安全で優しい酸性カラー剤を用意してあります。治療後のデリケートな頭皮にも安心です。


『助けよう。すてきな髪で笑顔の暮らし』を合い言葉に、抗がん剤治療・脱毛症などで悩む人々の髪ケアと社会復帰をサポートします。

患者さまの問題解のお手伝いをする美容師として、ご自身の髪やウィッグ（かつら）に関するご相談、製作を承っています。
治療前後の自髪のカット、治療後のリスクの少ない方法でのヘアカラー、他社製かつらのカット、メンテナンス等も行なっています。
どんな些細なことでも構いません、お気軽にご相談ください

日々の活動（←詳しいことはこちらをクリック）

医療用かつらのホームページはこちら（←クリックしてください。）　　

営業時間　 　月曜～金曜　　　　　９：３０～２０：００
　 　　 　土曜、日曜、祝日　　９：００～１８：００
定休日　　 　毎週火曜日、第三月曜日
■TEL/FAX：　０２８－６６０－２２２０
■URL：　　　http://www.hair-atlas.com/
■E-mail： 　benefit-atlas@adagio.ocn.ne.jp
■ADD：　　　〒３２１－０９６２
　　　　 　　栃木県宇都宮市今泉町２９９５－１　　　　美容室Atlas
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アートマスク♪♪

１０月も終わりに近づいてきています・・・Σ(゜Д゜)
そんな冬に近づくたびに乾燥が気になります(´・ω・｀)
女性に乾燥は敵！！！！なんとしても避けたいものですよね！！
冬になると寒さを言い訳に顔のパックも遠のいてしまいます・・・💦
乾燥時期にパックはぴったりなのですがあのヒンヤリ感がキツイです（笑）
女子力を上げるためには必要なのですがね・・・(;^ω^)
最近人気のあるアートマスク♪♪今回は江戸バージョン☆
でもこれ歌舞伎役者に変身できますが１人でやるのは恥ずかしい（笑）
だからと言って温泉などでやるのも恥ずかしい（笑）
女子会などみんなでお泊りのときのが盛り上がりそうですね♪
今はこうやってパック１つでも変化してるんですね！！！！
様々な種類があるみたいで・・・(*^-^*)
みなさんはアートマスク使用したことはありますか(*´▽｀*)？



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Ａ．人工毛は約４０％が人毛です。６０％はアクリルや化学繊維で人毛よりも少し軽いのですが、コテやアイロン・ドライヤーの熱には弱いものです。

Ｑ．試着した時には良い長さだったのですが、周りにもう少し短い方が似合うよと言われたのですが・・・
Ａ．一年間は何度でも無料でお切りします。いつでもお持ち下さい。その場で対応いたします。

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ぽかぽか♨

ここ最近日中は暖かい日が続いていて過ごしやすいですね♪
でも、朝晩は冷えますよね((+_+))
もう夜は、モコモコの靴下を履かないと冷えてダメになってきちゃいました。。。。
何年か前に誕生日プレゼントにフットバスをもらっていて、はじめの頃はちゃんと
お湯を入れて使っていたのに、だんだんお湯沸かして入れたりするのが面倒くさくて
クローゼットにしまいぱっなしになっていたけれど、ここ最近思い出して使うようになった
らすごい足が温まるようになり、足裏のマッサージ効果もあり、ジャグジーみたいに
ボコボコした気泡が現われ、すごい気持ちよく、足の疲れがしっかりとれて、足のむくみ
がへりました(^O^)
やっぱり冷えはよくないですよね。。。。
女性は冷えやすいですからね！
お湯沸かしたりするのは本当に面倒くさいけれど、女子力を上げるため頑張ろうと思います♪





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うまし２！！

ここ何週間か急に寒くなって暖かいものが恋しくなりますね。
ということで、コンビニのレジ横のフライヤーにハマっています♪
なかでもセブンの厚切りハムカツ絶品です(^-^)
次はローソンのフレンチフライなどでしょうかね？
ちょうどこの時期にはピッタリです(*^-^*)
温まるし、おいしいし言うことなしですね！
昔は全くそういったものは購入しなかったのですが、最近はなんだかとても惹かれます(^^ゞ
みなさんはなにかハマっている、ちょっとしたものなにかありますか？
オススメあれば色々知りたいですね♪



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優雅なモーニング♪

昨日の休日に朝からおいしいパンが食べたくなって、ペニーレインに行ってきました。
宇都宮には美味しいパン屋さんが多いせいか、最近色んなパン屋さんに行くのがブームになりつつあります。
ペニーレインは比較的家から近いので行きやすいんですよね。
色んな種類があるので、優柔不断な私はいつもなかなか決められず、何周もグルグル回ってようやく決めてレジへ向かいました。
すると、レジ横に美味しそうなフレンチトーストがあるではありませんか。
結局今まで散々悩んで決めたものは次の日に食べようということで、その時はフレンチトーストを食べました。
さすがパン屋さんのフレンチトーストは、おいしい！！
卵液もしっかり染みこんでいて、フワフワ食感だけど食べ応えありました。
なんだか朝からゆっくりモーニングを楽しんで、とっても優雅な気分でした。
こうしてたまに朝の時間を楽しんでみるのもいいものなんだなぁと実感。
みなさんも自分のイチオシのお店はありますか？
私も色んなお店に行きながら、自分のイチオシを探してみたいと思います。




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旬♪

この時期の旬なものといえば、やっぱり秋刀魚ですね！！
値段も出始めの頃に比べて、だいぶ安くなりましたよね。
脂がのっていてとてもおいしくて、毎日食べても飽きないなぁと
思うくらい秋刀魚の塩焼きは大好きです(*^-^*)
学生の頃は、あんまり秋刀魚は好きではなかったけれどいつの間にか
秋刀魚が好きな魚になっていました！
大人になると味覚が変わってきますね。
昔は、焼き魚の食べ方がキレイではなく汚くなってしまう感じだった
けれど、今では食べ終わったあとのお皿もそんなに恥ずかしくない
くらいなのでちょっと成長したなぁと思います♪
魚の食べ方だキレイだと素敵ですよね！
冬になる前にあと５回ぐらいは秋刀魚の塩焼き食べたいなぁと思います☆




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無事を願って(*´▽｀*)

１１月から産休に入るスタッフがおりまして産休あけ復帰はするのですが
先日送別会を行いました＼(^o^)／
下川俣町にあるキッサコというお店です♪
大谷石倉庫が改装されてできたお店で駐車場も広いしお店も和な雰囲気で
オシャレな感じです！！！
毎日手打ちの蕎麦が人気みたいです＼(^o^)／お鍋を注文し〆に蕎麦を食べましたが
美味しい～～～(*´▽｀*)そのままでも煮込みにしても美味しいですね！！！！
蕎麦ガレットも注文しましたがこれまた美味しい～～♪
野菜もたっぷりのっていて女性が好きそうな・・・(/ω＼)
写真左側の物が玉子焼きなのですが・・・例えると茶碗蒸しのような・・・！！！！
すごくフワフワで新感覚です(*´ω｀*)☆
とても美味しい料理と共にスタッフと楽しく食事ができました！！
出産までもう少し！！！！母子共に健康で元気な赤ちゃんを産んで欲しいですね（*^_^*）




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Ａ．私達美容師がその場で個人に合ったようにお切りします。制作時間は６０分。その場でお渡しできるので安心です。

Ｑ．お値段はいくらぐらいですか？？？
Ａ．人工毛が４～５万円のものから１２万円くらいのものです。人毛１００％ウイッグが１４万４百円です。

Ｑ．人毛と人工毛は何が違うのですか？？？
Ａ．人工毛は約４０％が人毛です。６０％はアクリルや化学繊維で人毛よりも少し軽いのですが、コテやアイロン・ドライヤーの熱には弱いものです。

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災害用！

最近また地震が多いですね。
まさに、今もありました！
震度３～４がまた増えてきた気がします。
またちょっと不安になってきたので、とりあえず水を備蓄。
というか、どれくらいの量を置いておけばいいのですかね？
目安がさっぱりです。
とりあえずカンパンなどもまた買っておこうかなと。
先日の台風といい、また気候が荒れてきているので、要注意ですね！



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Ａ．人工毛は約４０％が人毛です。６０％はアクリルや化学繊維で人毛よりも少し軽いのですが、コテやアイロン・ドライヤーの熱には弱いものです。

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　　　　 　　栃木県宇都宮市今泉町２９９５－１　　　　美容室Atlas
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日課♪

最近、自分の中でダイエットブームがおきていて、いつもより長続き
しています（*^_^*）
日課になっているのが、夕食の時に黒減肥茶を必ず飲むということ
なんですが、もう１ヶ月近く飲み続けています！！
２・3杯は飲むようにしているんですか、飲むことによって代謝がよく
なるのと、便秘が解消されている感じがします(^-^)
味もそんなにまずくもなく、体に良さそうなお茶って感じなのでご飯の
お供に飲みやすいです♪
あときちんと筋トレを夕食後に腹筋とスクワットを頑張ってやっています！
まだ、なかなか体重は減らないけれど体脂肪は減っているので、筋肉
がついてきているのかなぁと勝手に解釈しています（笑）
何事もきちんと続けることが大切なんですよね！！
来年までしっかり続けていきたいと思います!(^^)!






化学治療が始まりますと約２週間ぐらいから少しずつ脱毛が始まり、２０日前後で完全な脱毛状態になります。
私達美容師が長年患者様と携わった経験をお伝えし、少しでも安心して生活できるようＱ＆Ａ形式で記載していきます。

Ｑ．脱毛が始まる前に自毛のカットは必要ですか？
Ａ．洗髪や髪をとかす度に多く抜け落ちます。自毛を短くしておくことでストレスも軽減出来るでしょう。

Ｑ．今現在通っている美容室では話しづらいのですが・・
Ａ．安心して下さい。現役美容師が個室で対応します。他の人の目を気にすることはありません。

Ｑ．働きながら治療に入るのですが、仕事場に出るのが不安で・・・
Ａ．医療用ウイッグをおススメします。

Ｑ．わざとらしい（いかにも）では困るのですが？？？
Ａ．私達美容師がその場で個人に合ったようにお切りします。制作時間は６０分。その場でお渡しできるので安心です。

Ｑ．お値段はいくらぐらいですか？？？
Ａ．人工毛が４～５万円のものから１２万円くらいのものです。人毛１００％ウイッグが１４万４百円です。

Ｑ．人毛と人工毛は何が違うのですか？？？
Ａ．人工毛は約４０％が人毛です。６０％はアクリルや化学繊維で人毛よりも少し軽いのですが、コテやアイロン・ドライヤーの熱には弱いものです。

Ｑ．試着した時には良い長さだったのですが、周りにもう少し短い方が似合うよと言われたのですが・・・
Ａ．一年間は何度でも無料でお切りします。いつでもお持ち下さい。その場で対応いたします。

Ｑ．治療が終わり自毛が少しずつ生え始まったのですが白髪が目立って困るのですが？？？
Ａ．頭皮に安全で優しい酸性カラー剤を用意してあります。治療後のデリケートな頭皮にも安心です。


『助けよう。すてきな髪で笑顔の暮らし』を合い言葉に、抗がん剤治療・脱毛症などで悩む人々の髪ケアと社会復帰をサポートします。

患者さまの問題解のお手伝いをする美容師として、ご自身の髪やウィッグ（かつら）に関するご相談、製作を承っています。
治療前後の自髪のカット、治療後のリスクの少ない方法でのヘアカラー、他社製かつらのカット、メンテナンス等も行なっています。
どんな些細なことでも構いません、お気軽にご相談ください

日々の活動（詳しいことはこちらをクリック）

医療用かつらのホームページはこちら（←クリックしてください。）　　

営業時間　 　月曜～金曜　　　　　９：３０～２０：００
　 　　 　土曜、日曜、祝日　　９：００～１８：００
定休日　　 　毎週火曜日、第三月曜日
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やっと今年は！！！！

ここ何年も行けてなかった紅葉にやっといけました＼(^o^)／
まだ少し早いかな～～？と思いながらも行ってみたら少しは紅葉してました!(^^)!
三連休明けにも関わらず観光人がたくさん！！！！県外ナンバーもたくさんありました☆
中禅寺湖の辺りから華厳の滝の方へ行き途中でお団子など食べながら・・・（笑）
その日は北風が吹いていて風が冷たく寒くて・・・薄着で行ったことを後悔・・・Σ(゜Д゜)
中には半袖の外人さんもいましたが（笑）ダウンを着たりマフラーしてたり
やはり日光の方は寒いんだ！と実感しました(;^ω^)
もう少しするともっとキレイに紅葉しているのでしょうね♪♪
行けたことに変わりはないので満足です(/ω＼)
もし時間があれば那須の紅葉も行ってみたいですね（*^_^*）




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♪

昨日我が家のワンコがめでたく1歳の誕生日を迎えました。
最近では犬用のケーキなんてものまであって、せっかくなので買ってみました。
結構いろんな種類があって、見た目では私たちが食べているものと変わらないクオリティーなんです。
よくよく材料を見てみると、結構野菜や小麦粉などをベースに作られているのでワンちゃんの体にやさしいものなんだと感心しました。
一気に全部はあげすぎだと思い、半分に切ってあげてみると美味しそうに食べるではありませんか。
そんな姿を見ていると、どんな味がするのかと好奇心が。
ほんの一口食べてみると・・・・
全然味しません(^_^;)
そりゃそうですよね。ワンちゃん用ですからね。
それでも本人が喜んでくれたなら良しとしましょう☆



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物欲

数年愛用のペンタックスＱ１０．
レンズも揃ってきつつあるので、最近またカメラをと思うのですが、どうも自分には構図などのセンスがない・・・
この頃、まわりの知り合いの方が、フルサイズのデジイチをみんな購入しているのですが、欲しいとは思っても絶対に使いこなせないような気がします((+_+))
みなさんが撮っているのを見ると、色々な機能を使いこなしすばらしい写真を撮っていらっしゃるので、ウズウズしてしまします（笑）
もう病気ですね(;^ω^)
センスがなくても経験だけでなんとかなるものなのでしょうかね？
せっかく買っても宝の持ち腐れになってしまってもカメラがかわいそうなので・・・
ちょっと色々勉強してみようと思います！



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便利♪

最近は、朝晩は涼しくなり温かい飲み物が飲みたくなりますね♪
先日、お湯がすぐ沸くというティファールをいただいて、使ってみると
お湯がすぐ沸いてとても便利で、びっくりしました(^O^)
ちょっと何かしているとすぐ沸くので、今までだったらお湯沸かすのが
面倒で、冷たいまま我慢して飲んでいることがあったのでこれからは
いつでも温かいものが飲めるから楽しみです！！
電化製品は、次から次へと便利なものが増えて助かりますよね♪
でも、自分ではなかなか買わなかったりするんですよね。。。。
ティファールもあったらいいなぁとは思っていたけれど、自分で買うまで
はいかなかったけれど、ちょうどいただけて幸せです♪
あと、あったら便利というものはふとんの掃除機のレイコップ。
なければないでどうにかなっているけれど、あればキレイなふとんで
毎日寝れますもんね(*^^*)
買ったら買ったで、もっと早く買えばよかったと思うんでしょうね☆






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Ａ．人工毛が４～５万円のものから１２万円くらいのものです。人毛１００％ウイッグが１４万４百円です。

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Ａ．人工毛は約４０％が人毛です。６０％はアクリルや化学繊維で人毛よりも少し軽いのですが、コテやアイロン・ドライヤーの熱には弱いものです。

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オシャレでカワイイ♪

先日の休みにお出かけをしてきました。
夜に都内の方に用事があったので、それまでの間の時間を潰そうと、さいたま新都心に下車しました。
友人と一緒に新都心にあるコクーンでフラフラしていました。
どうやら私が来ない4～5年の間にずいぶん変わっていたらしく、別のお店みたいだったんです。
その中の1軒にこちらの「ＶＵＫＥ（ブーケ）」というお店がありました。
埼玉中心のお店のようで、栃木にないのが残念なんですが・・・
お店自体はオーガニック系のものを扱っていて、添加物などは一切使っていないんだとか。
せっかくなので友人オススメのプリンを頼んでみることに。
プリンだけでもたくさん種類があったのですが、初めてなのでノーマルなブーケプリンを注文。
ちなみにこちらの写真はメニュー表です。
この店はどこをとってもオシャレで、使ってる食器などにもセンスを感じます。
味ももちろんおいしくて、甘すぎず、トロトロで最高でした！！
本当はお土産に家に買って帰りたかったのですが、その後に用事があり断念。
なので、次回リベンジしたいと思います。



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Ｑ．わざとらしい（いかにも）では困るのですが？？？
Ａ．私達美容師がその場で個人に合ったようにお切りします。制作時間は６０分。その場でお渡しできるので安心です。

Ｑ．お値段はいくらぐらいですか？？？
Ａ．人工毛が４～５万円のものから１２万円くらいのものです。人毛１００％ウイッグが１４万４百円です。

Ｑ．人毛と人工毛は何が違うのですか？？？
Ａ．人工毛は約４０％が人毛です。６０％はアクリルや化学繊維で人毛よりも少し軽いのですが、コテやアイロン・ドライヤーの熱には弱いものです。

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バレッタ☆

最近ではヘアアレンジ上手にこなしてる方が多いですね♪
年代を問わず幅広い方々がアレンジをしてる様子がうかがえます(^-^)☆
お子様の髪の毛をやってあげるママさんたちも多いようですね♪
特に今年のトレンドではバレッタに人気があり・・・アレンジをしてアクセサリーで
仕上げてる方が多い模様＼(^o^)／
私もミーハーなので流行に乗り、シェル、ヒトデ、フェザーをモチーフにした
バレッタをいくつか購入しアレンジにチャレンジ(/ω＼)
そして今年ずっと気になっていた鹿の角？をモチーフにしたバレッタを購入！！！！
この向き！という正解があまりないようなのですが・・・（笑）
ちょっと上級ですね(;^ω^)でもやっぱりアレンジにアクセサリーは欠かせないですね(^^♪
お客様に簡単アレンジが教えられるよう私たちも日々特訓ですね(*´▽｀*)



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