ランニング自体は最近全然やっていなかったので、走れるかな！？と心配でしたが、全く問題ないどころか、今までよりも楽に走れました。
ランニングはサボっていましたがバイクはもちろんの事、スキーにゴルフにとランニング以上にタフなトレーニングをしていた効果かな。
今日はバイク整備。
週末は京葉、桶川と走る予定なので整備を始めました。
取りあえずタイヤの準備して明日は足回りを変えようと思っています。
この時期はフロントフォークの油番をこまめに変えないとなので面倒ですね！
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