ランニングを始めて６～７年が過ぎました．
雨が降ったり，仕事の都合がつかないときは走らないので，毎日走るというわけではないけれど，ずいぶんと長く続いているなぁと思います．
今日は調子がよかったので，いつもは５周で終えるところを６周にしてみました．１周は700～800m．
走ってるときは色々と考え事をするけれど，くよくよすることはあまりないような気がします．
つらいことがあるときは，走ってみるのもいいかも知れませんよ．
雨が降ったり，仕事の都合がつかないときは走らないので，毎日走るというわけではないけれど，ずいぶんと長く続いているなぁと思います．
今日は調子がよかったので，いつもは５周で終えるところを６周にしてみました．１周は700～800m．
走ってるときは色々と考え事をするけれど，くよくよすることはあまりないような気がします．
つらいことがあるときは，走ってみるのもいいかも知れませんよ．