![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/1d/72d0186a3fb24b0c5cca94a20f07e49d.jpg)
動く椅子で旅行したいです。
どーもチャラッピーです。
コメントありがとうございます。
クッション性のあるバッシュこそブレイブではないかと思います。
今は中敷きをオーダーできたりするので是非。
さて今日はトレーニングかましました。
相変わらず体幹頑張ってます。
腹筋を鍛えるガラガラする道具知っていますか?(笑)
あの~車輪がついててガラガラするやつです(笑)
あれを立ったままやったら腹筋が筋肉痛です。
あれはスゲーです。
しかも立ったままは5回もできないです。
それなのに筋肉痛。
恐るべし腹筋ガラガラマシーン。
明日は軽くバスケしたいと思います。
あ、今日はSOMECITYですね。
勉族は休みですが。
まさかの一度書いたブログが全部消えてしまい、2回目のブログとなってしまったので寝ます。
って昨日書いたブログが更新されてなかった。。。
なんだかゴテゴテです(笑)
皆さん、おはようございます。
BIG感謝!
ちゃおず。
どーもチャラッピーです。
コメントありがとうございます。
クッション性のあるバッシュこそブレイブではないかと思います。
今は中敷きをオーダーできたりするので是非。
さて今日はトレーニングかましました。
相変わらず体幹頑張ってます。
腹筋を鍛えるガラガラする道具知っていますか?(笑)
あの~車輪がついててガラガラするやつです(笑)
あれを立ったままやったら腹筋が筋肉痛です。
あれはスゲーです。
しかも立ったままは5回もできないです。
それなのに筋肉痛。
恐るべし腹筋ガラガラマシーン。
明日は軽くバスケしたいと思います。
あ、今日はSOMECITYですね。
勉族は休みですが。
まさかの一度書いたブログが全部消えてしまい、2回目のブログとなってしまったので寝ます。
って昨日書いたブログが更新されてなかった。。。
なんだかゴテゴテです(笑)
皆さん、おはようございます。
BIG感謝!
ちゃおず。
ってゆーより、いじめられました。
笑いながらやったんで
一石二鳥って感じです(笑)
体作り頑張ってください!