火江。(冷え)

岩盤浴行ったことないです。

どーもチャラッピーです。

コメントありがとうございます。

さて今日は手の冷えについての質問があったので書いてみます。

私の手の冷え対策はハンドウォーマーとロンTのみです。

末端冷え性について、このブログを通じて皆さんから色々なアドバイスをいただき試しました。

結果練習中や試合中は冷えてしまうので冬はハンドウォーマーがなければバスケできません。

練習中のロンTは絶対です。

下にはヒートテックと２枚重ねて着てます。

練習前にお湯に手を浸けるのもアリだと思います。

すいません。

これだけです。






そんなバスケはウィンタースポーツらしいです。

私はウィンタースポーツであってほしくないです(笑)

ちなみに逆足スリーは腰に悪いので気を付けてください。

NBAのノヴィツキーは普通にやっていますが(笑)

今ノヴィツキーは膝のケガで欠場中ですが、ホントは腰が痛ぇんじゃねぇかと睨んでます。

BIG感謝！

ちゃおず。