火曜日練習完了♪

今日は、頑張りました。。。（疲労）

といっても、朝９時すぎに「今日は練習にくるの？」というメールが来てから結局もくせいに到着したのは、１１時ごろでしたが・・・（爆）
今週末の試合でペアになるであろう方とは一回も練習しませんでした。
krbはペアリング苦手なので、いいかな。。。（自爆）
しかも、出番なくても良いかもしれないし。（大笑）
余計な悩み事が増えて、試合に集中できないので・・・（苦笑）
当日はとにかく敵のバドミントンプレイに集中であります！！（ケロロ風）

そして、今日はゆいママさんのダンナ様が愛好会に来てくれました♪
これそブログを非公式（秘密）で立ち上げたかいがあったということで・・・
まさしくkrbの理想ですよ！！（滝涙）

いい感じです。。。とりあえず、このブログが誰かのお役に立てたわけですからっ！

今日の練習内容はほとんどゲーム。。。
お昼休みにちょっと手伝ってもらって、スマッシュを連続で打たせてもらいました。
ポイントはもちろん連続でスマシュを打ち続ける事と最後のだるくなる所に達した時の左足を上げる！反動を頑張って左足で作る！ですね。。。右足はあがるけど、左足はだんだん上がらなくなるんですよ。。。
あっ！上げるというのは、カカトをなるべくふとももの裏につけるイメージで上げるって事です。。。
スルガの前のコーチが連続で疲れてきたら、左足！と言ってました。とりあえず、実行♪
あと、左足つけね股関節のいんないまっしゅるの筋力が弱っているため、スマッシュなどを打った時に膝がヌケルような感覚があります。。。股関節が衝撃付きの体重の重さに耐えきれず、膝に反動がつたわり、それを膝は支える事ができないので、膝がヌケルような感覚があるのでしょう。。。（勝手に想像）

もう、ココは鍛えても試合には間に合いそうにないなぁ～（悩）
でも、今日の練習で少しは筋力が戻ったと思われますっ！！！