日本中で広がっている新型コロナウィルス
『不要不急の外出は控えて下さい』とのこと・・・
皆様、いかがお過ごしでしょうか
もう少しで春が感じられる所でしたが、ここは我慢ですね
震災の時も、「日本人は我慢強い」と言われてきました。
そうです
今が我慢の時です。
感染が広がらないように、外出を控えてお家でゆっくり過ごしましょう
食事で、コロナウィルスに負けない免疫力を作りましょう
【免疫力アップ食材 ベスト10】
1位 ヨーグルト
2位 みかん
3位 バナナ
4位 人参ジュース
5位 緑茶
6位 干し柿
7位 キムチ
8位 納豆
9位 キウイフルーツ
10位 アーモンド
身体を温めて、お過ごしくださいませ～
