飲み会ダイエット。

Facebookにも書いたんですけど、私は飲んでるとあんまり食べられない。

ひたすら飲むから、すぐに酔うし具合悪くなっちゃう。

でも、飲んでると「食べる」という行動まで神経が回らないらしい。

まわりに、もっと食べなと小皿に乗せられてもなかなか手を着けられないし。

多分、話に集中してしまって飲むことくらいしかできない(笑)

帰りにラーメン食べるとかてからそういう感じでもなく、翌朝は具合悪いから何も食べられない。

昨日はお昼も食べられないほど。

おかげで体重はこのとおり。



ちなみにいつもはこれのプラス1キロくらい。

でもね、体脂肪は増えてるってどーなの？？？