おそまつ

日々の 暮しの心境とか
生活環境 身体変化
等々 気まぐれに投稿してます  画像変えました宜しく😢⤵️⤵️

昼飯☀️🍴

2023-05-28 11:34:51 | 日記


  🦉🦉🦉

 照るちゃん
   おめでとう
 (照ノ富士)
  優勝決まったようで
   これからも
   頑張ってくださいね


  🍋 🍋 🍋


  出し醤油
  お気に入りです

 

 少し風があったから
  散歩に
  涼しかった。
   🥤 🥤 🥤

  最近食生活
   高齢者の
  低栄養が 頻繁に

   言われて

 食べてはいるけど

  最近の食物

  栄養分が
  特に 野菜なんか

  量を食べても
   栄養分が少ないため

  お腹は満腹なっても

 実際のカロリーは
  足りてないみたいで

  食物の生産の
  過程に 大きく
  作用されているみたい

  なかなか
   高齢者は


量を 食べることが
  難しく

  その一人が
   自分にも
  当てはまるから
  毎日の食事に

   大変です

昼飯



  これだけ食べると

 満腹

  マダマダ 足りないのかもね

 





  おやつに
 
  食べることに


   🍋 🍋 🍋


  手間がかかる
  何食べたら

 身体に良いか

若いときには
   何でもお腹満腹
    なれば良かったよ

自分で 作って
  食べるって

 動力と臭いで
  お腹一杯で

 いざ 食べようと‼️

  食欲減退

 夫婦
  旦那さんは
   いいね
   食べるだけで


まぁまぁ 最近は
  手伝う男性も

  増えたとか
  しっかり 協力
   してくださいね

  今の心境
   つぶやきでした

  🍀🍀🍀




  おやつに




  👒 👒 👒

  ご訪問ありがとう
   ございます(^-^)/








暑かったよ

2023-05-27 20:29:05 | 日記


   🦉🦉🦉🦉🦉




  夕食🌃🍴簡単に

 まぁまぁ 美味しかった

 昼食べた 冷やし
  ラーメン
   美味しかったね
  つゆがとっても
   美味しい

  🍋 🍋 🍋



 口紅💄落ちない💄
  付かない


 ホント 満足度
  90%

  👒 👒 👒

 今日は 暑かったよ

 もう真夏日みたいで

 マスクも 暑くて
  気分悪い

 老人👵は しないとね

 インフルエンザ
 コロナ
  はしか‼️

  怖いね!

  🚿🚿




  ブローネ
 初めて🔰だけど
  良かったです

今までは ビゲンで

  此れからは

  👆️だね

 暑くて 疲れました

 🌃✨

 🍀🍀🍀🍀🍀

ご訪問ありがとう
  ございます(^-^)/