ヒップアップ マッサージのことがなんとなく気になりませんか？
バスト＆ヒップの老化を防ぐ筋肉刺激エクササイズ - ビューティー・アンド・コー
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バスト＆ヒップの老化を防ぐ筋肉刺激エクササイズ - ビューティー・アンド・コー
ビューティー・アンド・コー | バスト＆ヒップの老化を防ぐ筋肉刺激エクササイズ ビューティー・アンド・コー 2. 1の姿勢のまま、頭の上を通り越すように腕をあげます。1～2を、10回～15回目安に行いましょう。 肘を掴み合いながらバンザイをすると、肩甲骨の下部が刺激され、肩からバストにつながる筋肉をサスペンダーのように引き上げる働きがあるため、バストアップに効果的です。 <nobr></nobr> |
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