ゆっくりと静かに呼吸を整えて、感受性を高めるワークショップです。
ゆったりと体をゆるめながら深める呼吸から、新しいワタシの感覚が生まれ、まわりの空気を感じられます。
深い呼吸で身体の感覚をすみずみまで広がると、カラダへの信頼感が生まれ、感覚が豊かになります。
ぜひ一緒に呼吸から感じる新しいカラダを見つけましょう。
日時：2023年 5月 28日（日）
12時30分 開場 受付
13時00分 ワークショップスタート
14時00分 ワークショップ終了
定員： 5名
料金 : ¥3000
申し込み: akinori.yoshie@gmail.comより、件名にワークショップ希望、内容にお名前をお書き添えください。
もしくはFacebookイベントページから参加表明、もしくはあきのりまでメッセージをお送りください。
https://www.facebook.com/events/1207899746546694/?active_tab=discussion&locale=ja_JP
telは09091650871 (アキノリ)までお願いします。
会場 : Social Kitchen
〒602-0898 京都市上京区相国寺門前町699 2F
http://hanareproject.net/
アクセス：地下鉄「鞍馬口」徒歩5分
講師 : 秋紀芳慧 あきのり よしえ (ケンジ)
呼吸から身体を見つめなおすことから10年以上つらかった心身の回復を経験する。2013年から身体を呼吸から見直すワークショップを開催する。瞑想やヨガを学び続け、2022年に全米ヨガアライアンスRYT200を取得。ダンサー、音楽家としても活動する。
