うつ病寛解までの日記

復職からの仕事、プライベートあれこれ・・・
ボチボチいきます。

運動しました。

2010年05月29日 | 日記・エッセイ・コラム

今日は朝7時半ごろからゴルフの打ちっぱなしに行きました。

なかなかうまくなりません。道具のせいにしたくなります。

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まあ運動になっただけでも良しとします。

夕方も20分走りました。その後、ペットのペロの散歩にも行きました。

これからも体だけでなく心の健康の為になるべく運動しようと思います。