ＧＷはご近所散歩・・・・。

先週から古傷である右膝痛が再発し始めた。ついつい膝を庇って歩いていたが
脚の付け根まで痛みが出てきた。

GW前半の２，３日目は右膝にサポーターを装着して軽めのご近所散歩。
あとはひたすら湿布をして自宅療養だった。