現在いろいろな体内浄化がはやっています。ようするにデトックス
皆様はどのような体内浄化、しています
私の夏の定番は、これ
温野菜のいろいろです。
好き嫌いが多い私は、野菜といっても大体決まったものばかり。
ドレッシングはあまりすきではないので、たいていお塩です。
週に１，２度夕食はこれにしています。
どこがどういいかと言われると、困ってしまいますが、悪いものは・・・ないでしょ
できれば、有機 . . . 本文を読む
７月になりましたね
私にとって６月はあっという間に過ぎてしまった
７月は暑くなってきて、夏バテもやってくる時期です。
少しでもゆっくりしっかり毎日を過ごしていきたいですよね
７月からヨガも再開しようと思っています。
体質改善・・・体型改善、がんばるぞ～
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夕方友人とちょっと長々のお茶をして、９時過ぎに家に帰りそれからお風呂。
今日は一日バタバタと過ぎてしまったので、香りと共にゆっくりスッキリのバスタイムを設けました
夏用にと用意していたお塩で＜バスソルト＞作り。
入れ物にお塩を入れて、好きな香りを７～８滴。
今日入れたのは、グレープフルーツとレモングラス
爽快感が目的なので、まったくの気分香♪
グレープフルーツは夏の定番。レモングラスは . . . 本文を読む
夏の限定企画、公開しました。
７．８月限定です。
いつでもＯＫというわけには行かないのですが、スケジュールのあいている限り
お待ちしております
内容は充実させています。お安く設定しているのは、定期的にいらしていただいて、ご自身をゆっくり振り返って欲しいから。
是非お試しください。
＜ＳＵＭＭＥＲ☆ＡＲＯＭＡ＞
お疲れ部分に重点をおいたアロマトリートメント６０分。
施術の前に心身のバラ . . . 本文を読む
最近の暑さに、ノックアウト気味・・・
ブログ更新もできず、ごめんなさい・・・
皆様、いかがお過ごしでしょうか。
少し前の話になりますが、ミス ユニバースに日本人が選ばれましたよね。
その方のお母様のインタビューを先日耳にしました。
その際、子供の美の教育としてのコメントに・・・・
真夏の暑い日でも、冷たいものは飲ませず温かいハーブティーや紅茶などで身体を冷やさず保つ
そして、冷房は一切いれ . . . 本文を読む