朝の目覚め♪アロマシャワー♪

こんばんわ☆★
アロマリライフセラピストのアヤです(^_^)

この前本屋さんでアロマの本を読んでいるとボォーっとした朝にはアロマシャワーがいいと書いていました♪

方法は床に精油を滴ます。ローズマリーやレモンやミントなど覚醒系のものがいいみたいです！！
熱めのお湯(４２〜４３度)のシャワーを浴びます。
それだけでスッキリした目覚めになるそうです(*^□^*)
精油は体につかないよう気を付けてくださいね！！！
いつもボォーっとしてる私にはいいかも(笑)
みなさんも試してみてくださいね☆



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沖縄那覇の出張アロママッサージは「アロマリライフ」

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