九州北部は分布域では無いという記述も見られますが、何所にでも普通に見られます。食用になります、薬にもなるそうです。
分量 <select class="Ev4pye kno-nf-ss" title="100 g あたり" disabled="disabled">
<option selected="selected" value="100 g">100 g あたり</option>
</select>100 g あたり
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カロリー (kcal) 15 |
脂質 0.1 g | |
ナトリウム 5 mg | |
カリウム 300 mg | |
炭水化物 2.8 g | |
水溶性食物繊維 0.5 g | |
不溶性食物繊維 1.8 g | |
タンパク質 1.8 g |
ビタミンC | 22 mg | カルシウム | 48 mg |
鉄 | 3 mg | ビタミンB6 | 0.1 mg |
マグネシウム | 35 mg |
日本食品標準成分表より!!
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