いなだのマリネ

趣向を変えて

お刺身用のいなだをマリネに

塩　酢　オリーブオイル　黒コショウ　

スライスしたいなだを１０分ほどマリネ液につけたら

サラダで召し上がれ

お野菜はお好みで...

レモンをキュッと絞れば

さっぱり美味しくいただけます

食欲のない時にぴったり