あすなろ教室

11月13日（月）にスポーツ会館の柔道場にて、 ビジョンヨガを体験しました。 電気を消して、ゆっくりとした音楽が流れ、 アロマの香りがほのかに漂う空間の中、 先生のご指導の下、体を柔軟・・・ 帰るころには、心身ともにリフレッシュ！！