ヨガを通じて、今の気持ちに向き合うということをテーマに1時間のヨガ🧘♀️
（お子さま達はスタッフが見守っておりました😊）
徐々に室内も暖まり、そして凛とした空気が流れていました。
短時間ではありましたが、体を動かし自分の内にある気持ちも知る時間になっていれば幸いです。
日々忙しく息つく間もなく、中々誰かと会話する時間も取りづらい時期ではあると思います。
でも「少し誰かと話したい」そんな時にこ
そ、あっぴぃに遊びにいらしてください。
出掛ける準備をするのも大変なときは
電話でも大丈夫です。
利用者のみなさんがほっと出来る場所でありたいと思っています
