足が疲れる

寒い時って足がしびれます。
そんな状態でずっといると血流がどんどん悪くなる気がします。

本当は血流が悪いから足がしびれるんだと思いますけどね。

筋トレはしていないのですが、
体を鍛えたいとずっと考えています。

やっぱり見っともない体になるのは嫌です。
お腹とか二の腕とか。

なんとか見栄えの良い体にしたいと思います。
でも、ジムに行こうという気にならない。

ウォーキングかな。
ハードルが低いのは。