猛暑の中体操に行った

今日もお元気でお過ごしだったでしょうか？

 

MLBオールスターゲーム

8時からテレビを観ていた。

大谷選手の属する「ア・リグーグ」は2対3で負けました。

 

先週の水曜日は腰痛で体操を休んだが、今日は行った。

猛暑でもあったので「休みかと思った」と言われた。

そんな暑い中全員出席だった。といっても5人だが。

今日は無理して頑張らないよう心掛けた。

なので片足立ち60秒は右足が早々に崩れたが、左足は60秒出来た！

 

明日も穏やかないい一日でありますように・・・