片足立ち1分出来た！

今日もお元気でお過ごしだったでしょうか？

 

今日は自治会館で体操の日。

偶数月の第一水曜日は掃除当番。

早く出かけてエアコン点けて窓を開け、サーキュレーターを点け

床掃除をしていたら二人来てくれた。

先週は凄く寒かったが、今日はいくらか暖かくて掃除をしても楽だった。

出席者4名。

先週も片足立ち1分が左右とも出来たが、今日も出来た～～♪

右足立の時ふらついて左足が床につきそうだったが、

何とかバランスの立て直しが出来てうまくいった！

 

明日も穏やかないい一日でありますように・・・