フットサル・・・

超蒸し暑い中、フットサルの練習・・・

汗が

なかなか体が動かない。。。

月末までには体作っとかないと。

今日も終わってから気分が悪かったし・・・

最近動いてないから大変。。。

体幹、鍛えないと・・・