筋肉痛・・・

腕立て、ピラティス、フットサル、バドミントンとスポーツ三昧・・・

おかげで筋肉痛・・・

一気にやると体の負担も一気にくる。。。

明日は月曜日。

筋肉痛が残らなきゃいいけど。。。