体力づくり・・・

１１月に職場のフットサル九州大会があるため、先月から基礎体力づくりをしている。
１日やって、１日休むを繰り返していく。随分体が軽くなった。フットサルは動きがハードなので、持久力もつけないといけない。昨年参加できなかったから、練習もかなり久しぶりとなる。
庭に置いてあるフットサルゴールのネットも今日、新品に張り替えた。気分が乗ってきたぞ！